OOSTERSE TRADITIONELE ZELFVERDEDIGING, CARDIO, CONDITIE, SPARRING
KEMPO
PENCAK SILAT
ANTWERPEN
Welkom!
Maak kennis met Oosterse zelfverdedigingssporten.
Leer jezelf effectief en efficiënt verdedigen, werk aan je conditie, cardio, lenigheid en kracht, en dat in een laagdrempelige sportvereniging voor jong en oud, vlak in de buurt.
Kom proeven van 3 gratis lessen!
Kempo ...
... is een Japanse zelfverdedigingssport, die bedoeld is om efficiënt, snel en effectief te zijn.
Je leert je ook verdedigen met en tegen wapens, zoals het mes en de stok. Je gebruikt een snelle opeenvolging van kleine bewegingen om de tegenstander uit te schakelen.
Pencak silat ...
... is dé Indonesische zelfverdedigingskunst.
Ze wordt gekenmerkt door sierlijke bewegingen, gecombineerd met harde, frontale aanvallen door middel van stoten, trappen, kniestoten, vegen en klemmen.
We trainen ook met traditionele, Indonesische wapens, zoals de golok, de kipas en de klewang.
Zelfverdediging, maar ook zelfvertrouwen, cardio, kracht, lenigheid. Enzovoorts.
Vechtsporten zijn zeer volledige sporten: je werkt in groepsverband aan meer zelfvertrouwen, aan kracht, lenigheid en algemene fitheid.
Je kan je verdiepen in zelfverdediging, maar daarnaast kan je ook aan competitiesport meedoen.
Vechtsport biedt echt vanalles aan!
Een sportvereniging voor iedereen.
Onze sportclub verwelkomt iedereen vanaf 6 jaar tot 99 jaar! :-)
Wij beschouwen onze club als een familie en hebben respect voor elkaar.
Onze club is toegankelijk voor mensen van alle slag. Wij maken geen onderscheid op basis van ras, handicap of gender.
Waar en wanneer?
Wij trainen:
op dinsdagen:
19:30u-20:30u: kinderen
19:30u-21:30u: jeugd en volwassenen
op vrijdagen:
19:30u-20:30u: kinderen
19:30u-21:30u: jeugd en volwassenen
Kalender:
ma 7/4: initiatieles zelfverdediging in Opvangcentrum Antwerpen
vr 18/4: initiatieles zelfverdediging Nooddorp Antwerpen
vr 25/4: sportdag Gymnasion Linkeroever, met workshops Pencak Silat
ma 5/5-9/5: sportweek Sint-Anna Goethe, met workshops zelfverdediging
Federaties en associaties
Wij zijn aangesloten bij de volgende federaties:
Pencak Silat Pamor Badai is affiliated with the European Pencak Silat Federation (EPSF)
BKO is member of the International Kempo Federation (IKF)
Official section of the Hawaiian Chinese Kempo Family
Wij werken samen met Sport Na School (Sport Vlaanderen)